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商品訊息描述:

主要設施

  • 100 間客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 免費機場接駁車
  • 自助洗衣

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 洗衣設施
  • 熨斗/燙衣板
  • 吹風機

鄰近景點

  • 運動之森自然公園成田機場線 (3 公里)
  • 大慈恩寺 (3.1 公里)
  • 櫻之山公園 (5.1 公里)
  • 三里塚紀念公園 (8.9 公里)
  • 小御門神社 (9 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

糖尿病是國人十大死因第5位,去年因糖尿病死亡的人數達9,530人,每1小時就有1.1人死於糖尿病。國民健康署自92年起,推動「糖尿病健康促進機構」,協助醫療院所從專業人員訓練及認證,制訂專業服務標準、個案追蹤等,包括衛教空間設住宿優惠網置,加強對病人照護品質,降低糖尿病人併發症發生。

國健署表示,推動迄今已有242家機構加入認證行列。為肯定糖尿病健康促進機構的努力,每年會辦理服務成效卓越的機構表揚,今年共有81家績優機構接受此項殊榮。

國健署說,分佈於22縣市所照顧的糖尿病患,已涵蓋全國糖尿病患就醫人數的6成1。根據去年健保署醫療品質資訊公開網資料顯示,糖尿病健康促進機構在糖尿病人需定期檢測之糖化血色素、尿液微量白蛋白及眼底等檢查的執行率,均優於未加入糖尿病健康促進機構之醫療院所。

此外,將糖尿病病人所需的各科別服務的整合,病人不用自己每科掛號,自己跑各個門診。而健保署會定期於全民健康保險醫療品質資訊公開網公布糖尿病品質支付服務之照護率與四項照護品質,國健署說,會定期提供醫療機構各項指標之表現,以利機構持續提升照護品質。

中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

進入歲末年終,聚餐的機會也倍數成長,耶誕節、跨年、尾牙、春節以及春酒等活動緊接而來,醫師指出,這兩個月是最容易肥胖的時候,倘若沒有節制,往往至少胖上3公斤,年後尋求減重的人,至少增加4成。

年後減重門診增4成

台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁醫師表示,耶誕節、跨年不少民眾愛買蛋糕、炸物來慶祝,尾牙時又酒不離身,這都是熱量相當高的食物,甚至還要續攤到宵夜場,若是毫不節制,要不胖也難。

蕭敦仁表示,曾有1名32歲的女性上班族,體重好不容易從65公斤減到50公斤,但進入尾牙季節後,因為禁不住上司、同事要求,結果場場都到,還得喝酒、陪吃宵夜,餐餐都吃到快吐出來,加上沒有運動,結果才過完年,又回到診所報到,一口氣又胖回了10公斤,得不償失。

吃火鍋、蛋糕熱量高

蕭敦仁說,耶誕節常見的翻糖蛋糕、薑餅屋等,油脂含量至少高達30至50%,而常見烤雞、煙燻火腿等,也是高油脂食物,更別說麻辣火鍋、薑母鴨、羊肉爐等,隨隨便便熱量就超標。

蕭敦仁表示,1公斤脂肪必須消耗7700大卡的熱量才能減掉,倘若每次跑步30分鐘消耗250大卡,至少須跑上924分鐘才能消耗完畢,「事前的控制絕對比事後懊悔來的好!」

減1公斤須跑924分鐘

北醫附醫營養室主任蘇秀悅建議,每次進食前半小時最好喝500毫升溫水,席間也要持續飲用,增加飽足感並促進代謝,才能減少進食的量。而吃火鍋的湯底則以清淡為宜,像是昆布鍋,少選麻辣湯底。

至於食材則建議多挑選青菜,還有富含蛋白質的豆腐與豬血等,多吃像白肉像是魚肉等,少吃加工食品。至於調味料方面,則是以蔥、薑、蒜加上醬油及醋為宜,勿用沙茶醬這種高熱量醬料,飲料則建議無糖飲料較好。

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